Burritos
de Frijoles
Versión
deliciosa sin carne del popular plato Tex-Mex, hecho con frijoles.
Ingredientes:
4 Tortillas de maiz
1 cucharada de Aceite de Oliva
1 diente de ajo picado en trocitos
1 lata Frijoles
1 cebolla mediana
queso rayado
maiz (opcional)
Aderezo:
Salsa de tomate y pimiento (y berenjena, opcional)
Elaboración:
1. Precaliente el horno a 350°F. Envuelva las tortillas en papel
de aluminio, pero aún no las coloque en el horno.
2. En una sartén, caliente el aceite a fuego moderado. Agregue
el ajo y sofría durante 30 segundos. Añada la cebolla
picada y sofría.
3. Añada los frijoles (y el maiz) y cocine hasta que estén
calientes. Coloque las tortillas de harina en el horno y caliente
aproximadamente 10 minutos. También se pueden calentar las
tortillas en el microondas, sin papel de aluminio, durante 15 segundos
cada una.
4. Distribuya la mezcla de frijoles, ponga queso por encima y enrolle
en partes iguales.
Enviada
por Alfonso
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